Freund statt fremd e.V. freut sich, erstmals mit einer eigenen Laufgruppe beim Weltkulturerbelauf (WKEL) 2019 in Bamberg zu starten. In den drei Hauptläufen ist der Verein mit insgesamt 22 Starterinnen und Startern vertreten.
Zur Vorbereitung auf die Wettbewerbe möchten der Verein zu einer besonderen Veranstaltung einladen:
Mental Coaching für Läuferinnen und Läufer
Die Veranstaltung findet in Form eines offen Workshops am Dienstag, den 30. April, um 18 Uhr, in der Interkulturellen Begegnungsstätte Lui20, in der Luitpoldstraße 20, in Bamberg statt. Der Eintritt ist frei. Interessierte Personen, Sportlerinnen und Sportler sind herzlich eingeladen.
Der Workshop „Mentale Fitness“ ist für all jene geeignet, die ihre mentale Stärke und ihre Willenskraft verbessern und festigen wollen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dadurch kann man den Herausforderungen des Alltags mit mehr Stärke entgegentreten. In dem einstündigen Workshop wird es darum gehen, Ziele zu festigen und den Teamgeist zu stärken. Gemeinsam gehen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die drei Grundprinzipien der Eigenmotivation durch und bringen das Mindset auf das nächste Level, um nicht nur physisch, sondern auch mental fit zu sein.
Die Workshop-Leitung übernimmt Ramón Köhler. Er ist Mental Coach und Fitness-Trainer.
Workshop „Mentale Fitness“
Leitung: Ramón Köhler
Dienstag, 30. April 2019, 18:00 Uhr
Lui20, Luitpoldstraße 20, in Bamberg
Eintritt frei, offen für alle.
